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みん001

2024.12.15

12回目の訪問

お休みの今日は早朝サ活です。

天気　晴
外気温　5℃
風　微風

遠赤サウナ　12分×1 , 8分×3
水風呂　1分×4
外気浴　6分×4

朝からさっぱりしました。

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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