みん001

2023.10.15

81回目の訪問

お休みの今日は夕方からのサ活です。

天気 晴
外気温 21℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×3
水風呂 2分×3
内気浴 18分×1 , 23分×1 , 8分×1

やっぱり落ち着きます。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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