みん001

2023.06.26

58回目の訪問

今日は久しぶりに仕事の後のサ活です。

天気 曇
外気温 28℃
風 弱風

ドライサウナ 上段8分×2 , 10分×1
水風呂 2分×1 , 3分×2
内気浴 8分×1 , 10分×1

サ室の温度が若干下がりました。
そのせいか、汗が出てくるのに時間がかかる気がします。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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