みん001

2023.06.03

55回目の訪問

今日は仕事後のサ活です。

天気 晴
外気温 21℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×3
水風呂 2分×3
内気浴 8分×1 , 9分×1 , 25分×1

ひとり飲みの前のサ活で、しっかり汗かきました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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