みん001

2023.04.30

51回目の訪問

お休みの今日はお昼ご飯のあとからサ活です。

天気 小雨
外気温 19℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×4
水風呂 2分×4
内気浴 8分×2 , 23分×1 , 10分×1

いつもの様に空いてました。
やっぱり寝落ちしちゃいました。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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100

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