みん001

2023.01.01

32回目の訪問

今年最初のサ活です。
何処も混んでるだろうと思い、いつも空いているこちらをチョイスしました。
いつものように空いてました。

天気 晴
外気温 11℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×4
水風呂 2分×4
内気浴 10分×3 , 25分×1

内気浴で寝落ちできるのは、水の流れる音だけで他の雑音が無いからかも?

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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