みん001

2022.12.23

30回目の訪問

今日は、飲み会前のサ活です。

天気 晴
外気温 6℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段12分×1 , 10分×2 , 8分×1
水風呂 1分×4
内気浴 12分×1 ,20分×1 ,8分×1 ,5分×1

内気浴が気持ちいいですね。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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