みん001

2022.01.05

239回目の訪問

水曜サ活

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気 晴
外気温 3℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×1 , 7分×2 , 6分×1
水風呂 1分×2 , 2分×1
外気浴 5分×3
内休憩 8分×1

今日は風が強くAVルームの休憩も入れてみました。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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