ととのい君

2020.09.23

3回目の訪問

サウナ:6-7-8
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:私のシルバーウィークは今日が最終日ということで、ホームサウナへ

今日は1回目から整った〜
相変わらず混んではいるが、座れなくはないぐらい、ちょうど毎回上段が空いてグッドタイミング!
そして深い水風呂で軽くぷかぷかしたら外気浴でフィニッシュ。
なんか3回目は頭がぐわんぐわんする感じになったけど、そんな経験って初めてでいい事?悪い事?なんか初めての体験でした。

  • サウナ温度 90℃
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