かーわの

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3日連続サウナ。
ちょっと行きすぎか。
去年に引き続き今年も年100回行きそう。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
温度の低さを時間でカバー。
1番温度が高いとこからだとテレビの音が聞こえない。
水風呂はキンキン。
きちんと温まってないと12度はしんどいかも。
バイブラ風呂が気持ちよくずっといれる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初めての家の近くのサウナ。
サウナ90度。
水風呂16度。
水風呂の滝が良い。
室内の休憩スペースも頭からお湯から流れていて気持ち良い。
サウナの温度が物足りない人もいるかもしれないが、バランス良い。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近の東京出張の本拠地。
サウナの湿度が良い。
水風呂が広い。
サウナにテレビあるっていうのが、自分の中で大事なポイントだと最近気付けた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナがもう少し暑ければ、、
水風呂は冷たすぎる。
サウナと水風呂のバランスが改善出来るともっと良い。
全体的には凄く良い施設。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：