ますゆき

2024.11.20

17回目の訪問

水曜サ活

夫を送り出して7:50イン。
腰痛が出てきたので薬草風呂でしっかり温めていつもどおり。

薬草5→水→フィンランド5(119℃くらい)→水→休憩
2セット。

空いていたので2セットとも水風呂をひとりじめ。
じりじり焼けた肌に柔らかな水が徐々に染み込んで羽衣ができていく過程をじっくり堪能。
本日も順調順調。

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焼津のところはホーム温泉という感じなので、しきじ師匠をホームサウナにさせていただこうと思う。
水汲みチャレンジもこなすぞ。

それから朝のフィンランドサウナの温度はみなさんの参考にならなそうなのでコメントに書くのみとしよう。

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