ますゆき

2024.11.13

8回目の訪問

水曜サ活

本日も来ました。回数券に150円をプラスして3時間コース。
10:30イン。昨日よりも混んでた。
女湯は特にイベント的なものはなかったはず。なぞだ。

あつ湯→サ→水→休憩
を3セット

サウナは10〜12分。
途中汗が出過ぎたのか寒くなってきてびっくり。
下茹でが足りなかったかな。
最後はゆっくりのんびり美泡風呂とあつ湯と水風呂を行き来して終了。

未来や過去をついつい考えてしまいがちなので、今に集中できるお風呂タイムはやはり必要だなとひしひしと。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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