ご っ ち ん が き

2024.10.14

20回目の訪問

サウナ→水風呂 ×3

祝日の早朝サウナで伺いました。3週間振りでしたが、サウナ室のテレビの電源がオフになっていました。無音だったので、総武線の電車の音だけが聞こえてサウナに集中できる雰囲気でした。

早朝で人の出入りが少なかったので、2段目はなかなかガッツリ発汗できました。温度計は100℃弱なのに全く息苦しさ等を感じないので、気持ち良く汗をかけました。

水風呂もいつもより冷たく感じました。早朝だったので、まだ気温が低かったのがよかったのかもしれませんね。

早起きは三文の得とはサウナのために生まれた言葉だなあとしみじみ感じました。

帰り際にあずみまりさんが描かれたステッカーがあるのに気が付き(たぶん前からありましたが、初めて気が付きました…)、購入させていただきました!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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ご訪問 ありがとうございます!「早起きは三文の得とはサウナのために生まれた言葉だなあとしみじみ感じました。」とは 何よりでした!!またのお帰り お待ちしております!!!
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