船橋グランドサウナ&カプセルホテル

4セット

やや寝坊してからの朝からサウナ
2セット、朝食、2セットで〆
いつまでもつかれる水風呂最高でした。
ありがとうございました。

ハムエッグ定食

定番

七夕の日は今月からホームにした船グラへ16:15頃にピットイン！汗で身体がベトベト😥

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：☺️🪑× 5
合計：5セット

普段は8分だけど熱さに耐えきれず7分が限界💦
（七夕とは関係ないよ🤣）
久しぶりのキンキンの水風呂からの休憩🪑でのほほん～☺️

肉野菜炒めとレモンハイ

5セット

ここのところ仕事が立て込んでいて疲労感マックス
ゆったりできるこちらに訪問

サウナ室は発汗抜群、からの気持ちいい水風呂
外気浴してから、いつまでもいられる不感湯で体蕩けるまでつかる。
最高。

3セット、夕食、休憩で爆睡して
〆で2セットで終了
明日も入ります、ありがとうございました。

生姜焼き定食

定食といえばこれ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
週明けからいきなりしごおわホームサ活❗️
今日も来ましたこちらへ💁

1セット目
暑い外から熱いサウナへ、いざ💨
灼熱アチアチなサ室にがっつり蒸されていく👊

2セット目
きっちり蒸されたあとは水風呂へ🛁
心地よすぎて少しのんびりめの冷やしを🧊

3セット目
浴室を出て定位置、扇風機の前で🤤
心地よい風、心地よいととのいを今日も🤟

1日の何もかもを解放してリラックスタイム⌚
月曜から最高の気分🎵

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日は初？施設の船橋グランドサウナへ…
船橋駅で夕方から飲む予定があり、その前に体調を整える為、サウナへ…
サウナ室はかなり熱めではあったが、下段でじっくり蒸されて4セット！
今夜もお酒がすすみそうです…笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜の午後、サクッとホームサ活❗️
暑さにやられながらこちらへ💁

1セット目
身を清めてサウナ室、きっちり熱い🔥
早々から汗だく、良い蒸し、良いスタート✌️

2セット目
水風呂混み混み…間を縫ってどうにか🛁
冷たさが癖になる、塩梅良すぎ🤤

3セット目
エレベータ前で休憩を🪑
アチアチになった身体を冷まし…ととのい…✨

限られた時間の中でのサ活⌛️
それでも十二分にととのっていく〜😆

サウナ→水風呂3セット
食堂利用

宿泊の朝ウナ。
今回はちゃんと飲み過ぎず、食べ過ぎずで寝たので久方ぶりにきちんと起きた感。

8時に浴室イン。
身体を清めて下茹でしてサ室へ。
相変わらずパワーが凄い。
上段であっという間に蒸して水風呂で冷却🤗
脱衣ロッカーのととのいイスを目指す。
到着するも満席だったが、洗面台の空き待ちしてたようでほどなくして空いて着席🤗
ところが座ってすぐ納得したのだが、この付近は交通量が多くてあまり落ち着かない。。

2セット目は下段で蒸してみるのを試してみるもあまり熱さに変わりなく🤣
休憩は洗い場のセンターステージ前で。
あまりぐっすりでもなかったので少しまどろむ手前。
と、汗が流れてきていることに気づく。
やはりここ暑いんだ😳 背中の温浴層が影響？

2セットいただきました🤗
サ室が強力な熱さなので3セット目は取りやめて2セット目の休憩をかなり長めに。

宿泊面。
ウォーターサーバー多数設置が強い。
洗面台は2Fが少ししかないので3Fを活用。
カプセル内は熱めだったので、珍しく設置してあるカプセル内のゴミ箱でカーテンの隙間をつくる🤗
カプセルのスイッチ系統に貼られた「こちらのラジオは役目を終えて引退しました」がかわいい🤗

夏だけなのかもしれないが、とにかく脱衣所が暑い。
カプセルフロアが涼しいのでそちらで避難も兼ねて荷物整理をした🙄
スタッフは好印象だったが床の清掃状況はちょっと気になった。

lala arenaのライブ時に利用
割と近くて、値段も安い

和定食(モーニング)

安い

朝風呂に来ました。

約一ヶ月半ぶりの船グラ。まさかこんなに空いてしまったなんて…。
久々の船グラはやはり最高でしたね。

熱湯は暑いから入らなかったけど、ドゴールと水風呂はじっくりと堪能。
サウナは熱いなあと思ったら100度キープしてた。
けど、しっかり3セットやってスッキリ。

今日は焼き鳥券出たからつくねの塩とタレを食べ比べした。
つくねかなりの美味しさでびっくりしたよ。
また頼もう。

つくねの塩とタレ

塩焼きそばも食べた

LaLa arena TOKYO-BAYで「Liella!のちゅーとりえらいぶ!!」のDay1を楽しんだあと、船橋競馬場駅から京成船橋駅まで移動。

ロッカーで館内着に着替えようと…したが、浴室の入り口をすぐ近くに見つけたので着ずに、21時半過ぎに浴室イン。
レストランのラストオーダー22時半に向けて急ぐ。

身体を清めて下茹でし、水を飲んでサウナへ。
サ室に入ると強烈な熱気🤗
あっという間に蒸されて退室。
急いでいたのでこれはありがたい😎
テレビが無音なのも嬉しい。

洗い場で汗を流して水風呂で冷却🤗
不感湯に移るもちょっと温度高め？
洗い場センターステージ前のととのいイスで休憩。

2セットいただきました🤗
サ室は自分含めて最大4人とゆったり入れた。

2セット目は休憩なしで。
にしても夏のせいか内気浴は温度高めでちょっと困る🥺
と、浴室出たところでととのいイス2脚を発見😏
明日の朝はこちらを試してみるか😏

レストランはなんとか22時半前に滑り込んだが、深夜メニューがあった🥺
とはいえ、個人的に大当たりだったチャーハンは深夜なしだったので急いだ甲斐があった🤗

チャーハン

冷奴とらっきょを添えて。チャーハンめっちゃ好きな味だった🥰