ご っ ち ん が き

2023.08.20

13回目の訪問

薬湯→サウナ→水風呂 ×3

早朝サウナでうかがいました。6時前から早朝サウナファンで賑わっていました。

相変わらず薬湯からのサウナで短時間でも発汗がすごいですね。サウナ室内での座る位置を変えながら楽しめました。

水風呂は夏場で少し温度が高いものの、気持ち良く身体を冷やすことができました。

今回はタイミングが合わず、脱衣所で休憩出来なかったので次回は脱衣所で休憩したいなと思います。

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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