ご っ ち ん が き

2023.06.11

11回目の訪問

薬湯→サウナ→水風呂×3

朝風呂で伺いました。朝から多くのサウナーさんがいらっしゃいました。7時過ぎになるとサウナ室が満室になるタイミングもありました。

薬湯で身体を温めてからサウナに入ると汗の出方が全然違いますね。チンピリするまでは薬湯に入っているのがマイルールです。

水風呂も温度の割にバイブラのおかげでより冷たく感じるので、しっかりと身体を冷やすことができます。

休憩椅子も少し変わっている?昔ながらの施設ですが、色々と工夫してくださっているのが有り難いです。

朝風呂のスタンプカードをいただいたので、朝に伺う回数が増えそうです。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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