ご っ ち ん が き

2021.09.19

8回目の訪問

薬湯→サウナ→水風呂 3セット

朝風呂で伺いました。薬湯からのサウナの発汗がたまりません。
薬湯でブースト効かせている分冷たい水風呂が恋しくなってきました…いつか元の温度に戻るんでしょうか?

あとサウナから出て、汗を流さずに水風呂に入るのはやめましょう。サウナ好きの方ではなく、常連さんらしき人がやっていたのですが…

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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