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銭湯 - 東京都 八王子市
2024.10.20
3回目の訪問
ホームサウナの松の湯へ サ室の温度は83°程度 優しい温かさに癒される。 サウナ×12分 水風呂×3分 外気浴×7分を今回は2セット。 サ室時の心拍数は120ぐらい ととのい方としてはもう少し長く入った方が良かったかもしれないので次は心拍145ぐらいで出ようかなと思う。
女
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