2024.06.11 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
- ホーム 函館高温源泉 湯の箱こみち
- 好きなサウナ 以前はロウリュでしたが、 今は遠赤でじっくり発汗するのが好き。 ちなみに、水風呂シングルはあまり好みません🫠
- プロフィール 道南在住。サ活は週末が基本。 ととのいとサ活後のビールのために楽しんでます🔥 あまみはほぼ出るタイプで、心拍は平常時60BPMくらいなので120-130BPMでサウナ室出ると気持ち良く整います🌈 ◾️サウナ基本装備 サウナハット:ナイロン地のやつ(Main) コットンツイル地のやつ(Sub) サウナマット:折りたたみ式のやつ(語彙力) タオル:MOKU 時計:Xiaomi 〜平日用自宅サウナ検討中〜
- リンク
[ 北海道 ]
中温サウナ上：10分 × 1
高温サウナ下：10分 × 1
高温サウナ上：10分 × 1
高温サウナ上：11分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ここの高温はやっぱととのう。インターバルの間に湯に浸かるとととのうけど、心拍はめちゃくちゃになる😂
[ 北海道 ]
サウナ下：10分 × 1
サウナ上：10分 × 2
サウナ上：13分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：新調したサウナハットで！！日曜夕方だから仕方ないけど混んでるね。今日もビールがうまい🔥🍺
[ 北海道 ]
サウナ下：10分 × 2
サウナ上：10分 × 2
サウナ上：12分 × 1
水風呂：40秒 ×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ガラガラで何も気にせずロウリュ🔥ミントのアロマと野鳥の囀りによるマイナスイオン爆増、心地よい風でととのい🌈
ビールうま。
