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RSP

2024.07.11

1回目の訪問

初のアサヒ乃湯♨️でした！

サウナ：10分 前後× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

89℃(※) ↔︎ 15.7℃ で、しっかり汗をかき
冷たい水で引き締めることが出来て良かったです！
※ 2セット目はタオル入替で82℃まで下がってました (ﾉ´□｀)

外気浴は、音楽がお正月⁈(笑)

サウナソロ活させてくれた奥さんに、心から感謝！！


#サウナ

#水風呂

RSPさんのアサヒ乃湯のサ活写真
RSPさんのアサヒ乃湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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