RSP

何度目かのキャナルリゾートでした♨️

サウナ：6,10,10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5〜30分 × 3
合計：3セット

午前入りして、まずは岩盤浴でキングダムを読みつつお昼食べつつ、
ファンキーサウナや-20℃世界を初体験！
やっぱりキャナルはエンタメ路線だなぁと改めて実感(笑)
半年振りに行きましたが横丁とか楽しい雰囲気！
でも全体的に高いよねと奥さんと(>_<)

サウナは温度見たら106℃！
そして水風呂は13℃！
半年前は全然サウナに慣れていなかったので、
温度やら動線やらいろいろなことに気付き、
そして2セット目に初めてのととのい感覚を得られたかも！！
あまりの気持ちよさに30分寝てしまいましたf^_^;
自分にはおそらく高温のサウナが合っているんだろうなぁ、
そして、水風呂のプールは頭も潜れて気持ちよかったです！
高校生か大学生くらいのグループが手すりからではなく、イレギュラーな場所から飛び込んで入るのはやめてほしい（*>ω<)/

ととのいイスやベッドも前から変わっててさらに良い感じ✨

一緒に行ってくれた奥さんありがとう！！

サ飯は港区の横綱ラーメンでした🍜ｳﾏｰ

ラーメン横綱 港店

魚介まぜそば　期間限定

前の魚介ラーメンの方が個人的には好みです

2度目のレッツ高浜でした♨️

ここの、ととのいイス（・∀・）ｲｲ!!

サウナ：6,8,10,10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5〜10分 × ４
合計：４セット


仕事の疲れもあったからか、既に1セット目から眠かったです(笑)
大きな節目が終わって、送り出してくれた奥さんありがとう！！

個人的には、サウナ室のバスマットをもっと高頻度で交換してほしいです！23時過ぎはビシャビシャで熱い。・゜゜(ノД`)

外気浴の風が気持ち良く、雨も降らなくて良かったです！

サ飯は月1のかつやでした🍚✨ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ

初のレッツ高浜でした♨️

今日お互いお休みで奥さんとレッツゴー！！
2時間ちょっとで５セットしました！

サウナ：6,10,10,10,8分
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット


4セット目、毎時00分のオートロウリュ＆オート熱波を楽しみに58分に入室したところ
2段目(最上段)に、既に7,8人もスタンばってる！(◎_◎;)
月曜の日中ですよ〜(笑)

で、全然始まらないなぁと思ってたら、
5分くらいに照明落ちてロウリュ周りが赤くなりオートロウリュ開始！！！
ちょうどロウリュ真っ正面の2段目の方が退室されたのでそこに座った途端の出来事で、
かなり油断してたため熱波で顔の肌がやられました(肌弱くていつもタオルでガード、笑)
A CHI CHI A CHI を脳内再生しながら耐えてました（；´Д`）ﾓｴﾃﾙﾝﾀﾞﾛｳｶ


真っ青な夏空の下、外気浴の風が気持ち良く、
また、ここは ととのいイスだけでなく
寝られるタイプも4席あって、個人的にこれが最高でした⭐︎

そして皆さま終了後に桶で清めてゆく紳士たちの多いこと！ｽﾊﾞﾗｼｲ

外気浴スペースが個人的にとても好みなのでまた行きたいです！！

サ飯の天津飯が美味しくなくてごめんね奥さん。・゜゜(ノД`)
一緒に来てくれてありがとう！！

アサヒ乃湯♨️3回目！
顧客報告資料が簡単版で良いんだって(>_<)
せっかく頑張ったのに…
もう仕事しないもん(笑)
テレワーク早めに切り上げ、
腹筋もやって、いざ出発！！

サウナ：11分× 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

回数券安い日だからなのか混んでて、外気浴のととのいイス満席でした。・゜゜(ノД`)

今日は1セット目から最上段で攻めて、
結果1セット目は浮遊感を得られたけど、以降はそこまで（ ｉ _ ｉ ）

スポーツと一緒でアイドリングや準備運動が大切なんだろうなぁ…
ととのいまでの道は長い(/ _ ; )

サウナソロ活&揚げたてメンチカツ食べさせてくれた奥さん、ありがとう！！



ポスター、あん巻きで太鼓叩くのがカオス(笑)

メンチカツ

揚げたてありがとう♡

アサヒ乃湯♨️2回目！
仕事を早めに切り上げ、腹筋もやって、豪雨の中での出発！！

サウナ：8分 前後× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

水風呂は、出てから５回頭から冷水かぶると
スッキリ！！

豪雨の下での外気浴は、痛かった(笑)
→からの浴場での休憩は、身体を斜めにすると気持ち良いことが３回目に実感⭐︎

初めての塩サウナはマイルドということが分かり、個人的には もういいかな！

サウナソロ活させてくれた奥さんに、再度 心から感謝！！
サウナ飯のトマトシチュー美味しかった♪

初のアサヒ乃湯♨️でした！

サウナ：10分 前後× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

89℃(※) ↔︎ 15.7℃ で、しっかり汗をかき
冷たい水で引き締めることが出来て良かったです！
※ 2セット目はタオル入替で82℃まで下がってました (ﾉ´□｀)

外気浴は、音楽がお正月⁈(笑)

サウナソロ活させてくれた奥さんに、心から感謝！！


#サウナ

#水風呂