地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

333（ミツさん）

2022.02.23

1回目の訪問

JALツアーのオプションで得10チケットを安くゲットできたので、初ラクーアを体験できた。

サウナは4つ。

まずは「高温サウナオールドログ」。
ここは100度ほどで湿度も結構ある。6分でしっかりと発汗した。4つのなかでは一番状態はいいかも。

水風呂はまずは冷たいほうに。

次は「中高温サウナヴィルデンシュタイン」へ。
アウフグースはここでやるようだけど、通常はやや温く、10分以上いないといい感じにはならない。

これでは冷たい方には入れないので温いほうの水風呂へ。

露天スペースから入る「フィンランドサウナコメア」へ。セルフロウリュができるとあるけど、時間が限られているようだ。
時間はよく確認しなかったけど、その後スタッフの方が桶と柄杓を持ってきてくれた。ちょうど時間だったみたい。
ロウリュする前「ロウリュしていいですか？」と声を掛けたら、「お願いします」と返事をいただく。こういうのってちょっとうれしい。
しかしここ、上段にいてもロウリュの効果が一瞬で終わる。5杯くらいロウリュしても熱さが続かない。なんか蒸され足らなさを感じた。

そして「中高温サウナヴェレ」。唯一テレビがあり、オートロウリュがあるサウナ。
入ったときは80度くらいでちょっとぬるいなと思ったけど、オートロウリュで一気にヒートアップ。しかもここはロウリュの効果の持続が長い。なかなかいい具合に蒸される。

最後5セット目にアウフグースに参加。
入場の順番的に中段に座った。かなりの熱波だったので、上段の人は先にギブアップ。3回目までしっかり受けて水風呂へ。

しかし署名までしていながら、風呂でべらべらしゃべってる輩が多すぎ。スタッフも「会話禁止」のプラカードを持って回るだけでなく、ちゃんと注意してほしい。