ひったん

2020.09.26

2回目の訪問

ロウリュサウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
ちょろっと漢方ミストサウナ3分含む。

みっちり2時間の空手の稽古
終わりで汗だくだくになったので、 
筋肉疲労の回復と汗流すためにやすらぎin。

簡潔に。 
夜のサウナは人も少なく広々。 
温度も高くて最高だった!
あと、リクライニングタイプのチェア
有難い。いい風も吹くし、
大人も子どもも露天の大テレビ
で志村どうぶつ園みながら和む空気感も
もはやまったり休日感があり、落ち着く。

ラストはきめ細かい炭酸泉の美泡湯で締め。 
ととのった〜( ´ ▽ ` )

ひったんさんのスーパー銭湯 小山やすらぎの湯のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,70℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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