ひったん

2020.09.13

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

岩盤浴(チムジルバン)
ラベンダーのアロマをかける熱波イベント参加
→蒸した状態でじんわり柔らかく
 ラベンダーの香りに全身深く包み込まれるのは癒し効果がより一層深い。熱波きもちい。

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:4分 × 4
合計:2セット

ホームサウナ。 
今日は常連メンバー混んでいましたので 
熱源からは遠目の場所で長めにじんわり汗をかく。地下水汲み上げの水風呂は冷たくて柔らかい。皆さま思い思いに穏やかな時間を過ごしていてなんだか、私もほっとしました。
外気浴はいい風がふいて全身がじんじん。 
締めのバイブラぬる湯風呂。
じわじわととのいました。気持ちいい。

▼オールフリーと唐揚げ定食
 唐揚げ安定の美味しさ。ありがたや。

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
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