ひったん

2020.09.06

2回目の訪問

午後から滞在3時間

サウナ①:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

間に
岩盤浴(チムジルバン):20分×2セット

サウナ②:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット 

週末サウナー。 
最初は常連いつめんで混んでましたが、 
あとからは落ち着いてきた。
いつものサウナへこれた、今週もおつかれさまと。
サウナでは熱源の近くに行って
汗の粒じわっとかいてから汗流して 
水風呂へざぱーんと。
気持ちいいですね〜
終盤の外気浴休憩時はまばらな、お天気雨だからいいかと外でまったりしてたら虹がみえました🌈 これで来週もぼちぼちやってけそうですねえ‪( ˙꒳​˙ )‬

p.s.やはり外気浴用のリクライニングチェアほしいなあ…

▼マスクしてるトゥントゥ親子

ひったんさんのYUKALA 小山店のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
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