うし

2020.11.21

1回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サウナは温度がしっかり高くて、じっくりと汗が出てくる感じだった。
水風呂、休憩スペースが近いので、サウナ後すぐに体を冷やして、休憩に入れた。

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