いきいきセンターくりの郷
温浴施設 - 鹿児島県 姶良郡湧水町
ここ最近はサ活のペースがかなり落ちぎみ…😖
ってことで、久しぶりにライドンしてきました☺️
早めの到着だったので、駐車場にはたくさんの車…😨
時間帯的に仕方ないと思いつつも入場。
あれ？
思ったより少ない入り🙌ﾖｶｯﾀｰ
すぐにお清めを済ませて、露天へ直行🏃
貸切りでまったりと茹でられます😳
外気は冷たいですが、お湯が熱めなので、ちょうどよき👍
続けて電気で解してからの泡風呂で加熱完了💪
ではサ室へ🚶
こちらも少なめで上段はガラ空き😆
難なく着座で蒸しタイムスタート😄
今日は洋風でサーモは82℃の超マイルド🔥
物足りないかと思ってましたが、意外に発汗がよくてジワジワ蒸されて折り返しで滝汗突入💃💃
そのまま駆け抜けゴール🚩🙌🚩
水風呂はかけ水の時点でキンキンです🥶
入水後も全身をグワァシ❗と掴まれる感覚で締まっていき、補給水不要で完全冷却OKでした😊
外気浴は外気が冷たいので場内休憩に変更。
ジェット前に陣取り、溢れ湯を足に受けながらリラックス😃
ゆっくり氷が溶けるように、足元からホワホワに襲われ昇天してしまいました👼🚀🚀🚀
今日もありがとうございました🙇
今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
何やかんやで忙しく、サ活が週一ペースになってしまってます😓
明日で終わりなのでスパートかけますか…😁
男
-
82℃
-
16℃
0
59
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