地図からサウナが探せる！

すきむらんど温泉かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県小林市

T_aro

2020.11.07

5回目の訪問

週末サ活

もう完全に週末の楽しみになってます。
金曜の夜は、何かワクワクしてます☺️

ってことで、休みだけど出勤と同じ時刻に出発。そして一番乗り🙌

颯爽と洗い場に向かい、体を清め、そして体をしっかりあたため、サウナ室へ。

今日のサ室は朝イチにも関わらず、いい感じ！
そしてロウリュで一気に最高潮へ。
3～4分で玉のような汗が出てきました。

今日の気温は低くないせいか、水風呂もいい感じ。思わず、『ふぇ～～』と言ってしまった…。
外気浴も、同じくいい感じ。
毎週来るたびに、木が色づいてくるのが分かります。

今週も、しっかりととのわせていただきました🙇

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3（体感17℃くらい）
外気浴:10分×3