T_aro

2020.11.04

4回目の訪問

今日も行ってしまった…♨️

昨日の事もあったので、早めに家を出発。

なんと!
適度な人数で最高ではありませんか!

早速、清めて、暫しあたためて、いざサウナ室へ。余裕でいつもの上段を確保。

サウナも温度計以上に感じ、がっつり汗をかけました。
その後は流れるように、水風呂→休憩のターン。
今日は自分ペースでととのえました🙌

(今日のサ活)
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3(内×2、外×1)

イオンウォーターがあれば、初の『水曜サ活』になったのかな…?
ポカリはあったけど😢

  • サウナ温度 86℃
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28

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