T_aro

2022.10.22

7回目の訪問

サウナ飯

昨日のライドンから数時間しか経過してないのですが…。
久しぶりの朝ウナいただきました♨️

早起きして出発。
開店に少し遅れてのインでしたが、駐車場にはたくさんの🚙🚐…。
みんな早起きだね…😅

入場すると常連さんが、じーちゃんの背中をゴシゴシやってて、『かいーとこ、ねーか?』『いや。ねーよ。』のやり取りで、入場すぐにほっこりします☺️

サッとお清めを済ませて、電気から下茹で😳
ここの電気って強いんだよな😅
でも、痛気持ちいい😆

カラダによい源泉をいただき、蒸し風呂へ。
先客さんが1名でほぼ貸切状態。
失礼して横にさせていただきます😄
目を閉じると、雫が落ちる音と絶妙な温度で、思わず寝てしまいそう😅

では!サ室へ向かいます🚶
こちらも少なめのMAX3名で超快適😍

サーモは92℃。
いつものガツン❗という感覚でなく、熱はしっかりだけど、何か柔らかい感じ。
おかげで、数分でジワジワ玉汗になり、完走5分前から、ゆっくりと滝汗になり、ゴールしたときは、バッチリ汗をかけてました🙌🙌

そして、霧島裂罅水の水風呂で、贅沢にクールダウン🆒
水質も柔らかく、すごく気持ちいい😆

外気浴は朝の冷え込みが、また、いい感じで、すぐにカラダがホワホワして、いい朝ウナになりました👼🚀🚀🚀

今日も朝からありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

最終セットは、朝日がちょうど登る時で、何か得した感じでした😁
やっぱ、朝ウナはいいな~☺️

松屋 都城店

Wで選べる玉子かけごはん

最近、オープンしたみたいです。 写メ撮るの忘れてましたー😰

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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