T_aro

2022.07.10

117回目の訪問

今日はめっちゃ早起きして、涼しいうちに家の草むしりを開始。
意外に苦戦して、まだ8時なのに強烈な日差しが…😥
終わった頃には全身汗だくで、すでにイキタイ状態。

昼ゴハンを食べて出発❗

昼過ぎだし少ないと思いきや…😨
めっちゃ多いではないてすか…。

気を持ち直し入場。
うぉ!洗い場も多い。夜以上の入りじゃないか?

お清めを済ませ、内湯とぬる湯で下茹でします。

さてと。サ室へ行きますか…。
不安も的中し、こちらも盛況でごさいます😅

上段に陣取り、蒸されていきます😃
サーモは102℃。
かなりアチアチです。

先客さんがビート板なしだったので、スゲーと思ってたら、ビート板の存在を知らなかったようで、何人か取りに行ってました。
入りの多さは観光の方ですかね…。

蒸しタイムは折り返し前には滝汗で、今日は残り2セットは10分で切り上げました😂

水風呂は相変わらず、しっかり冷たく、カラダに沁みてきます😍😍

外気浴はダメになるイスを日陰に移動し休憩。
真っ昼間は久しぶりでしたが、山の緑のコントラストがとてもキレイで、たまに吹いてくる、ひやっとした風で、一気にととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇
これで来週も頑張れる😊

今日のサ活
サウナ:12分×1、10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

おにぎり屋さんに、番台のおねえさんがいて、『今度、食べに来てねー』と声かけられました。
メニュー見たけど、うまそうやな…。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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