T_aro

2022.04.20

70回目の訪問

今月は色々と凹む日が多く、リセットすべく、月曜にライドンするつもりが休館日😱
そして昨日は残業…😵

もう今日は絶対にイキタイ♨️てか行く❗
てことで、ライドンしてきましたよ☺️

いつもの時間に到着。
入りは少なめ😄

すぐにお清めに取りかかり、下茹でします😳
サ室も少なめで、上段は誰もいません😆

ウキウキでサ室へ🚶
そしてホットスポットへ🔥

今日は洋風のダブルストーブ🔥
サーモは88℃。

うーん😊
熱がバシバシくる~😍
折り返し前に滝汗突入❗
ガンガン出てくる汗が最高🙌

この状態になれば、水風呂もヨダレものです🎵
今日もキリッとクールダウン🌊

そして本能が赴くまま外気浴へ。
イスの争奪戦もなく、着座したとたんに寝落ちしそうなほどの心地よさを感じ、時折吹いてくる、少しひやりとした風でぶっ飛びました🚀💫

こんな感じで3セット🏆️
全てバチバチになりました😌

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

バッチリととのったおかげで、また頑張れそうです🙆

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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