T_aro

2021.06.21

42回目の訪問

今日は30℃超えの真夏日☀️
ホントに梅雨か?っていうくらい暑かった😰
日中も汗かきかきだったので、これはサウナで汗をかかないと…。
ってことで、しゅっぱーつ🚗

今日は夏至。
到着時に日の入りを迎え、日が長くなったなーと感じつつ、入場して早速お清めを済ませます✨

じっくり下茹でして準備完了👍

この時間は、だいたい少ない傾向で今日も3名ほど。
サ室もMAXで2名で、2セット目からは、ほぼ貸切でした🙌

以前まではストーブ横の着座でしたが、前回の発見で、ストーブから遠目の上段に着座位置を変えてからは、汗のかき方が上々です。
また、サ室も一時は100℃を少し超え、さらにロウリュ🔥で全セットいい感じの汗をかけました💃

水風呂は、いい汗のかき方のおかげで、少々水温が高くても最高です😁

外気浴はイス2脚使いでインフィニティ状態をキープ☺️
風はなかったですが、静寂の中で聞こえるのは、水風呂のカランの音と自分の心臓のドクドク音のみ…😌

ととのったーーーー😂(妄想はサ道の曼陀羅模様になってます😏)

週のはじめから、ありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

暑くなってきたせいか、外気浴は虫との闘いが始まりそうです…😅

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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