地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

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2020.09.20

2回目の訪問

初めて信州健康ランドに伺いました。
急遽決まったサ旅および松本観光であり、４連休初日とあってか、17時に到着した時点では駐車場がもうすぐ埋まりかけており、ギリギリでした。
本来、サウナ終わりに高ボッチ高原で車中泊しようと思っていましたが、
ダメ元で「今日宿泊できますか？」と聞いてみたところ、
「1室だけ空きがあります」

……はい…ととのいました。

ってなわけで夜も朝もサウナが決定しました。
そんなこんなでどっぷり楽しみました。

サウナ室１（高温サウナ）
朝夜含めて12～18分を8回入りました。
コロナ感染対策として入場は8人までとしてくださいの張り紙あり。
サウナイキタイの情報では、室温が114度と表記されているも、私が入っている時は100～110度でした。
114度と期待しない方がよいかも…？

サウナ室２（NEPPAサウナ）
朝夜含めて15～18分を3回
コロナ感染対策として入場は14人までとしてくださいの張り紙あり。
室温は大体85度前後。
オートロウリュウの水はめっちゃ少ない。
もっと蒸発音が聞きたいし、湿度もそんなに上がらない。アロマもない。
期待はしないほうが良い。

サウナ室３（塩サウナ）
夜のみで20分を1回（早朝はやっていない。23時～8時まで休みだったかな？）
HPでは8席の椅子があるが、コロナ感染対策なのか、4席の椅子あり。
温度が40度であり、湿度も体感として低めだったため、タオルを振り回し、天井に溜まった熱を下ろしていましたｗもちろん、1人の時ですｗ
塩サウナに入ると、体がつるつるになる。好き。スクラブ最高。

サウナ室４（クリスタルサウナ？スチームサウナ）
夜のみで10分を1回。
コロナ感染対策なのか、4席の椅子あり。
温度は50度。湿度はそこそこ？
塩サウナ同様、サウナ室で1人だったため、アウフグースを決行ｗ
案の定、施設の方に見られて、恥ずかしくなったのでやめました。

水風呂は水深があり、常にオーバーフロー。
なので水流が常にあるため、羽衣好きには優しくないかも。
水温計は16度となっていたが、体感は13～14度くらいに感じる。最高。

外気浴スペースとして、外に畳と枕が備わっており、存分にととのえる。
デッキチェア（フルフラット）も２つ、椅子も確認できたのは４つあるため、
争奪戦にはならないと思う。

そして、お風呂もまたバリエーション豊富であり、楽しかった。
特に備長炭風呂(温度44度)は最高でした。
水風呂からの備長炭風呂からのサウナがもうたまらなかったです。