てんちょさん

2020.10.18

2回目の訪問

サウナ:8/12/10分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
試験がとりあえず終わったのでキャンプだ!→雨、という仕打ちにあうも、強行。冬を先取りの寒さでガクブルしたのを温めたいと、焚き火くさい体を清めに先月ぶりにイン。

炭酸泉に10分浸かって慣らした後、まずは1セット目。前はこの温度でちょうど良かったんだけど、イベントで100℃になってる笑福に通ってたせいか物足りない(笑 水風呂はこっちの方が冷えてるからシャキーンとする。むしろ足が痛い。
2セット目は時間伸ばしたので良い感じに解脱感。
3セット目はサウナの前に替わり湯のアロエ風呂に入ってからクールダウンせずサ室に入ったので10分でアウト。
腹ペコなのもあって3セットで切り上げ、ラーメン半丼セットで満足!

てんちょさんさんの用宗みなと温泉のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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