てんちょさん

2020.08.27

1回目の訪問

サウナ:9分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:7分 × 6
合計:6セット

一言:
最寄りのココで、明日の健康診断前の最後の足掻き(笑
0.7kgの脱水ができたっぽい。

温泉ではなくスーパー銭湯だけど、家から近いし、腰痛の時は電気風呂、肩や背中のコリが酷い時はエステバスやジェットバスのオプションが使えるのがメリット。
今日はエステバス/ジェットバスと炭酸風呂(10分2セット)のコリほぐし付きサ活。

サウナも広いのでコロナ下でも待たずに入れるのがイイ👍 サウナ室前のメガネ入れは3本分。

入店時間が早ければ食堂でごはんコースも行きたいところ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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