tarrow0508

2021.02.13

5回目の訪問

#サウナ
入って右のテレビなしスペース。ここは100度くらいあってとてもいい。この日は人も多くなく、集中して体温を上げることができた。

#水風呂
ここ最近、気温も低いので水風呂なしで外気浴に行っていたが、初心に戻りしっかり水風呂で冷やす。そしたらリクライニングチェアではサウナトランス状態になり宇宙を感じることができた。素晴らしい体験で、忘れることのできないととのいとなるとともに、アンラーニングの重要性を感じた。

#休憩スペース
言わずもがなリクライニングチェアが最高。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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