まー

2024.09.22

5回目の訪問

卓球の練習終わりに幕張温泉 湯楽の里へ♨️
しかし昼過ぎ風が強すぎて、道中引き返すか悩んだけど行ってよかった!

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

3回目はロウリュウタイムと被って激熱でした💦
からの冷えた水風呂でクールダウンして、海風があたる露天風呂エリアで外気浴👍
ここは海風が本当気持ちいい🥴
久々にサウナ10分入ったから体が心なしか軽くなりました😊

そして露天風呂でしっかり温まって疲れを癒しました☺️

風呂から上がって、建物から出たら入場規制がかかっていて行列が出来てました😱
早めにきてよかった...💦

明日も休みだから、しっかり満喫しますか!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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