とっぷ・さんて大洋
温浴施設 - 茨城県 鉾田市
サウナ：9分 9分10分10分
水風呂：1分 × ４
休憩：8分5分5分
※内訳外気浴2分、休憩室6分3分3分
※最終4セット目休憩なしの水シャワー
合計：４セット
一言：「医者が教えるサウナな教科書」本に
書いてあることを参考に入ってみたら
かなり良い😄
男
-
100℃
-
19℃
2
20
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
遅ればせながら自分も教科書買いました。勉強中です！
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