Pocky

暑いぞ群馬🥵　今日も暑さに負けず
サウナへ　
私の周囲は今年は例年より暑いと言うのですが
それ程暑く感じないのは
サ活のおかげ？

じっくりゆっくり出来るのがここの良い所

久々に4セットをしっかり回せて
やっぱいいね七福さん
また来ます💗

熱いぞ🥵伊勢崎
もう気温40℃がデフォルトになりつつある
路上は40℃以上だかんね

目には眼を、暑さには熱さを
湯楽の里のロウリュウに間に合って
今日はめっちゃ暑かった
おかわり要らん！

あまみ出まくり
水風呂は20℃超えてたけど、水風呂に長く入り
屋外で心臓バクバク❤️❤️
ヤベ記憶はあったはずなんだけど、
記憶がない？なんじゃこりゃ
20分くらい寝てたみたいだ

2セット目も寝転びスペースで
ぶっ飛び
3セット目は軽く休んで

いつも通りの仕上げに
露天の端の腰掛けの所で、寝転び湯♨️
これは七福でも使えるんだな
混んでる時は迷惑だからやめてね

空いてる時を狙ってはいると
これが出来るのでめっちゃ良いよ

や〜スッキリした。

時間が無いけどサクッと汗かきたい
15:30にIn お風呂空いてるじゃん！と思ったら
サ室激混み🈵
一人分空いてたのでラッキー✌️ン？
水風呂20℃ まぁ　外気温38度だし🥵　しょうがない
休憩場所が🪑ねーじゃん！
露天の縁に腰掛けて
まぁ良いか

2、3セット目はきっちり入れて、きっちり休めて
整い度80くらい

まぁ今日は時間がなかったのでこれで退散
1日ゆっくりしたいものですね
もうすぐ夏休みなので
どこか1日はサウナ三昧したいな！

今日は半休なので、早めに七福へ
マッサージを予約してサウナへ
予約時間まで余裕が無く
3セット目は休憩できず👀
マッサージ後に再び浴室へ！
追加で1セット足しときましたわ
もう3セットいけそうだったが

何だか空模様が悪くなって

群馬名物雷⚡️襲来
　
時間もあり空いてたのに、何だか慌しく
退散
でも充分整えましたよ
ありがとう七福😭😭

伊勢崎の最高気温は39℃ アチーなぁ
そして群馬名物の雷の最中
湯楽の里到着

駐輪場に異常なくらいの自転車が
学生達が雨宿りついでにお風呂に来たのね。

さぞかし混んでいるかと思いきや。
空いてるじゃん！

皆さん休憩や食事してたみたい

いつものようにちょうどロウリュウが始まり
時間調整できず、早めに入ってしまったので
ロウリュウが始まる頃にはすっかり蒸し上がり
気合いで乗り切る。
水風呂は今日は温め、だって気温が39℃ですもん
そりゃ温くもなるよ。　でも水風呂キモティー
屋外で椅子に座ったら、グワングワン回ってしまった。　やばかったっす。
雨まだ止まず☔
足が雨に濡れちょうど気持ちがいい
4セット行きたかったけど
今日はこの辺でやめときます。
明日もあるし・・・
そう明日も伊勢崎は37℃の予報
暑さには熱さで　暑さを乗り越えよう！

もう暑くて意味わからない。。

金曜さ活
今日は学校が1学期の終業式
明日から夏休みということもあり
jr も多くて混んでたね

サ室は空いてるけど
整い椅子が空かないのでベンチで休憩して
椅子が空いたら移動と言う
何とも整いにくい😕状況
外気35°超えの中、ぼーっとしながら
横になると時間を忘れていい気分

梅雨が明け☂️夏本番に備えて
更に熱いサウナで鍛えねば🧖

そういえば、サウナ初めて今日で2ヶ月
2ヶ月で多分40回程通う
ヘビーサウナーになってしまった
もっと早く知ってれば、　人生損したなぁ

さ活を始めて変わった事
・体重が減った。
・無駄使いしなくなった
・色白だった肌がうっすら褐色で健康そうになった
　→これってヤバいの？
・肌がスベスベになった
・寝つきが良くなった
・少しでも時間があればサウナに向かってる

さ活を始めて知った事
・水風呂がキモティーィー
・あまみが出る出る
・汗が出る出る💦
・サ室の温度は高い程良いという訳ではない
・人生に疲れたオッサンしかいないと思ったら
　　高校大学生が意外と多くサウナを楽しんでいる
・近所なのに温泉♨️の質がとても良い
　→サウナと関係ないけど
・ロウリュウなんて絶対無理と思ってたけどロウリュウがあると入らないと損した気分になる
・パイパ◯がそこそこ多い
・若者が隠さない
・オッサンの方が軽く隠す🫣
・屋外で休憩がキモティーィー
　→さ活する前は、意味がわからんかった
・整い椅子が空いていないと損した気分になる

まだまだ色々あって😅
もっと色々開拓したいですが
近所で十分満足なので
これからもサ活をもっと楽しみたいと思います。

相変わらず腰が痛い。
七福の湯の電気風呂のパワーでも限界かも
でも、とりあえず行ってみるか。
確かマッサージやってたはず

サウナに行く前にマッサージを予約して
早めに3セット
サ室は座れない事はないけど
休憩が座れないです
やはり休日は混んでまんなー

さて　マッサージ
スパ銭のマッサージは初めてだったのだけど
しっかり丁寧に揉みほぐしてくれるのね。

無料入浴券も貰えてお得かも
今日は時間がなくて、マッサージ後退散しましたが
サウナ→マッサージ→も一度サウナ→温泉

このコースが最高かも

次回はこれで行こう

休日の楽しみがまたひとつ増えたよ❤️

明日ゴルフと言うのに、腰が治らず
電気風呂で何とかごまかそう。

金曜日はさすがに混んでるね
サ室上段がなかなか開かず
下段でじっくり蒸されるのもまぁ良し
水風呂は長めに入って
ゆっくり休憩

4セットして電気風呂2セット
んー明日は何とかなるかな
痛みが取れた
すげーな電気風呂

今日は所用で有給

ここ最近エアコンの影響か腰が痛いので
電気風呂に入りたく
七福の湯に

強い方に入りビリビリやったら、なんと言う事でしょう
治ってしまった。
まぁ一時的なんでしょうけど
これは良いっす

今日は短いサイクルで4セット
さぁ　あがろうかと思ったら
ロウリュウの時間
これは入っておかねば

今日も熱波師君がパワフル熱波で
お疲れ様
アチチで御座います。
キモティーィーです

結局短めだけど5セットで
ごちそうさまです。😋

今日は今日とて、七福の湯

七福の湯のサ室は若干温度低めだけど
高頻度でタオルを交換してくれるしサ室が広いから
大好き💕なのよね〜
温度が低くても、
これはこれでじっくりと蒸すと良い

定番3セットと温泉満喫♨️って
毎日サウナと温泉行ってんじゃん！

適度な疲労感がまた良いのじゃ

これで良いのか？？