地図からサウナが探せる！

湯屋サーモン

銭湯 - 北海道札幌市

ゆきんこ

2026.07.26

77回目の訪問

サウナ飯

お昼から次男の三者面談という絶妙なスケジュール。
チャンスは午前だわね。

お久しぶりサーモン！

外気温は24℃。晴れ！バッチリ！！

露天熱め湯は生薬の湯。
しっかり予熱した後にオートロウリュ10分前入室。
久々のサウナ、久々のサーモン、温度湿度良い〜！！
上段でアチアチホカホカしてきた頃合いでオートロウリュ。発汗良好！

さていつもの冷水Refaは、シャワーで頭水。
夏は頭キュッと冷やしたいからね。
周囲に人がいないのを確認してミストで全身冷却。　　からの、ブクブク水！！
サーモンは優しい水温なので長めに浸かる。

そして、久々の外気浴！
インフィニティ！！

風は、タオル吹き飛ばさないくらいの強さで、とっても良い。熱い日差しを浴びつつ、右から左からふわりふわりと冷えた空気を受ける。

ズバリ、最高です。

サウナ12〜13分→水2分→外気浴10分×3
…で終了！！

機嫌良く次男の担任と面談、進路がどうとか話してる最中にすごいことに気付いた。

あの子、出席番号37じゃん！！