Bon Jhonson

2024.04.14

94回目の訪問

#朝ウナ
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

一言:一週間ぶりの #サ活 。しかし人が多いなあ。さすが日曜日。でも、やっぱりサウナは気持ち良い。悪いものが全部流れていく気がするわ〜。いつもどおりの3セット。さあ今日も一日頑張りましょう!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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