Bon Jhonson

2022.01.24

44回目の訪問

#サ活
サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:仕事明けですが、眠い身体を引きずって極楽湯にやってきました。外気浴ですが、夕方は日射しもなく風が強くてあっという間に冷えるので6分が限界でした。時間もなかったので計2セット。身体がスッキリした気がします。やっぱりサウナはええわー😆

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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