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SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

ゆっき

2022.08.11

5回目の訪問

＼🌿Sauna Retreat🌿／
昨日の🈂️活です。
予約していたリトリートを受けに名古屋へ。
月曜も名古屋弾丸で行ったし、最近🈂️活で
週末はかなりの頻度で名古屋にいるので
もう移住した方が楽なんじゃなかろうかと思う
今日この頃笑。

3回目のリトリート。
本当たまたまなんだけど、毎回ウィスキングして
くださるウィスキングマスターさんが違っていて
今回はLisaさん。
以前イベントでオーガニックボールを作ったとき
にもお会いして、丁寧に楽しく作り方を教えて
いただいたのでまたお会いできて嬉しかった！

先日、リトアニアから来日されたウィスキング
マイスターの方に色々と学ばれたとのことで
今回のウィスキングのプログラムは以前と全く
違う構成になっていました。

以前のウィスキングもとても気持ち良くて
大満足だったんだけど、今回はよりロウリュの
蒸気や音、ウィスクの感触や香りを強く感じられ
て、自分の触覚や嗅覚、聴覚を研ぎ澄まして
ウィスキングに身を任せて没入できるような
プログラムだったなと感じました。

そして無農薬のきゅうりとご自宅で玄米を精米
した際に出た米ぬかをミックスしたスクラブ。
肌が本当にしっとりして、リトリート後もずっと
自分の腕と背中のすべすべ感を確認しちゃう
くらい笑。
はちみつのトリートメントも本当気持ち良かった！

植物の持つ力とサウナを組み合わせて、
自分の心と体を整えていくことの素晴らしさを
毎回ラボのリトリートを体験すると実感できる。

体の悩みに合わせてブレンドしてもらえる
ハーブティーも美味しくて、
自分の体がそのハーブの力を欲しているから
より美味しく感じるのかなと思ったり…
無理せず我慢せず、楽しく気持ち良く自分の体調
を見つめてケアしていきたいなぁ…。

今回も贅沢な時間を過ごせて大満足！
より良いリトリートになるよう日々ブラッシュ
アップされているウィスキングマスターの方々、
尊敬＆感動。またお邪魔します！

リトリート後は、普段男性専用のロフトサウナの
2階でほうじ茶ロウリュしながら蒸されたり、
フォレストサウナ➡️アイスサウナしたり、
サーモンスープ＆マッカラを味わったり
のんびり過ごしてから退館。

退館後は名古屋市美術館で開催されている
『ボテロ展』を鑑賞。
コロンビアの作家さんだからかな…
大胆な画面構成と鮮やかな色彩が陽気な印象を
受ける。デフォルメされた丸いフォルムになったモチーフもコミカルでカワイイ。
SaunaLab➡️美術館のコースもお気に入りです。