サウナ大好き

2024.08.21

37回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:整わないが怖いので、外気浴短めにしました。少しずつ慣らして行こう思います。
早朝さんアドバイスありがとうございます😊。

サウナ大好きさんのグランピング&テルマー湯 東松山滑川店のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
2
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.08.24 06:26
1
スポーツなので身体に疲労溜めてからサウナすると、整い確率upしますよ😊整わなくてもサウナと水風呂の気持ちよさ3割増に🤤染みる〜〜ってなります🤤
2024.08.24 06:59
1
早朝🦦さんのコメントに返信

昨日3セット目で、やっと整えました! 静かな外気浴でリラックス出来たからですかねー😄 穏やかな日常に戻りつつあります。 色々とコメントありがとうございます!
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