2020.08.18 登録
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
まず、聖地北欧に向かう前に近場にて腹ごしらえ。
さて、早速のメインイベント、北欧のサウナであるが、予約より10分ほど早めに到着するも、すんなり入場できた。感謝。
下駄箱の鍵を預け、ロッカーの鍵と交換し、いざ着替えてサウナと行きたいところであった。
しかし、陳列されたサウナハットを発見し、誘われるようにサウナハットを購入。
さらにサウナへの期待を高めるのであった。
着替えをすませ、体を清めたのち、いざサウナへ。
本日は祝日ということもあったが、人は多くなく、しっかり、サウナ室でも距離を保てるほどであった。
1度目は一段目に座り6分ほど身をほてらせた。下段の温度は80度前後といったところか。サウナ室を出たのち冷水にて身を清め、水風呂にいざ本日初挑戦。体感水温15度といったところで非常に体の芯から冷やし、これまた気持ち良い。約一分ほ度であったが非常に身が引き締まりそのまま、大気浴に切り替える。
ベンチが10脚ほどあり、サウナーでごった返すも、運良くベンチをゲットし、カラダの熱を放出し、多幸感に包まれるのであった。2、3回目も同様のよい感触を得ることに成功した。
最後に北欧カレーを食す。
テレビでお馴染みの定位置を手に入れることはできなかったが、牛すじと大きなじゃがいもの入ったカレーを食すことができた。ビールと共にすることで、勝利を重ねることができた。
そしてあっという間の3時間が過ぎ、改めての訪問を誓うのであった。
