たろう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オロポとかき氷。非常に楽しめました！

オロポとかき氷

やすい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：くたびれた仕事後にホームサウナ。なんて幸せなんだろう。疲弊した体を深夜まで癒してくれる最高の居場所。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜休みにホームサウナ。小雨と初夏の風が心地良い外気浴
3セットして休憩して昼寝して1セットで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：若者集団が多かったなあ。不完全燃焼

オロポ

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ついにいけた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜は人が多いよね

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2日連続だけど、仕事頑張ったから仕方ない、、

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：60分入浴のみだと、やはり少し物足りない、、2セットが限界

5セット！最高！