いちの湯 古河店
温浴施設 - 茨城県 古河市
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前回いちの湯、いつもは94℃のサウナが90℃だったにもかかわらず何故かいつもよりもととのった感がありました。
今日はいつも通り94℃だったので最上段から2段下に座ってみる事にしました。
94℃最上段だと12分くらいで限界近いですが2段下がったら16分までいけました！心拍数も140チョイ。
ジェットバス、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴
塩サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴
薬湯、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴
サウナの温度は人それぞれなんだな〜と経験できました！
現在ダイエット中
先月のお盆の時は人生MAX70.5キロでしたが1ヶ月半で5キロ減量しました😆(運動によって)
男
-
94℃,70℃
-
16.7℃
0
25
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