神代湯
銭湯 - 東京都 調布市
1週間ぶりのサウナ。ちょっと職場でショックなことがあって、今日サウナどうしようなと思ったけど行ってよかった。何も解決してないけど少し気分が落ち着いた。
ホームサウナの神代湯、月曜の22時前にも関わらず混んでたけど、ちょうど潮目でここらか空いていったので助かった。
ちょっと長めに風呂に浸かり、サウナも最近編み出した、入り口下手奥上段で浅めに座り、頭を前に出して蒸されるとすぐに汗をかく。これでゆっくり時間をかけて蒸され、水風呂もゆっくり入り、外気浴せずに冷房の効いた脱衣所でJAZZを聴きながらゆったりすると最高でした。
また明日から向き合わなければいけない現実。サウナがあれば耐えながら乗り越えられるかも。
２セットでサクッと帰りました！
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