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いわさき

2024.12.04

23回目の訪問

水曜サ活

暑いのも嫌だけど寒いのもイヤ！
どうも僕です。



最近バタバタしててサウナもまともに行けてないから息してないです( ˘ω˘ )



① 熱8分ー水風呂ー外気浴
② 熱10分ー水風呂ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂ー外気浴




いよいよ冬になって外気浴が難しくなってきた😵‍💫
内気浴も織り交ぜて体温下がり過ぎないように気をつけないと...

いわさきさんの湯どころ みのりのサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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